Rólunk
Fitt-Lesz Stúdió
Egy stúdió, ahol mindenki megtalálja a helyét
A Fitt-Lesz Stúdió egy folyamatosan fejlődő, funkcionális edzőtér Sajószentpéteren, ahol a személyi edzés, a versenyfelkészítés, a rehabilitáció és a csoportos edzések egy helyen érhetők el.
A stúdió 130 m²-es edzőtérrel és egy további, mintegy 100 m²-es tornateremmel vár, így a személyi edzésektől a csoportos foglalkozásokig rugalmasan tudunk alkalmazkodni a vendégek igényeihez.
Célunk, hogy legyen egy olyan hely, ahol a kezdő, az újrakezdő, a hobbi sportoló, a sérülésből visszatérő és a színpadra készülő versenyző is megtalálja a saját útját – ítélkezés nélkül, szakmailag felépített támogatással.
Nem „tömegedzőtermet” építünk, hanem olyan stúdiót, ahol érthető magyarázatot kapsz arra, mit miért csinálsz, és érzed, hogy valóban figyelnek rád.
Amire büszkék vagyunk
Folyamatos fejlődés
A Fitt-Lesz Stúdió az elmúlt években folyamatosan fejlődött, és ma már egy komplex edzőközpontként működik Sajószentpéteren. Az alábbi számok jól mutatják, milyen sokrétű szolgáltatást és lehetőséget kínálunk a vendégeinknek.
Funkcionális gép
edzés és rehabilitációs program
Csoportos óra
Teljes edzőterület
Rugalmas edzési lehetőségek
Akár bérlettel, önállóan edzenél, akár személyi edzővel, vagy csoportos órákon vennél részt, nálunk megtalálod a hozzád illő formát.
Erős szakmai háttér
Edzőink folyamatosan képzik magukat, és aktív versenyzői tapasztalattal rendelkeznek, így a legmagasabb szintű szakértelemmel támogatnak.
Támogató közösség és környezet
Egy olyan edzőtermet biztosítunk, ahol a motiváló légkör és a segítőkész csapat segít túllendülni a nehézségeken és elérni a céljaidat.
Reális, tartható megoldások
Olyan edzésprogramokat és életmód-tanácsokat adunk, amelyek a mindennapjaidba is beilleszthetők, és hosszú távon is fenntarthatók.
küldetés és értékek
Miért jó nálunk edzeni?
Küldetésünk, hogy a vendégeknek olyan mozgásélményt és szakmai hátteret adjunk, amelyre hosszú távon is lehet építeni – életkortól, edzettségi szinttől és konkrét céltól függetlenül.
Alapértékeink:
-
Személyre szabott megközelítés
Nincsenek mindenkire ráhúzható sablonok: a kiinduló állapotod, az egészségi helyzeted és a céljaid alapján állítjuk össze az edzésmunkát. -
Szakmai igényesség
A személyi edzés, a versenyfelkészítés és a rehabilitáció ugyanarra az elvre épül: átgondolt struktúra, megfelelő terhelés, kontrollált fejlődés. -
Átlátható, érthető kommunikáció
Fontos, hogy tudd, mit miért csinálunk – ezért elmagyarázzuk a gyakorlatok, a terhelés és a program felépítésének logikáját. -
Biztonság és felelősség
Kiemelten figyelünk a technikára, a fokozatosságra és a háttérben lévő tényezőkre (pl. korábbi sérülések, mozgásszervi problémák). -
Támogató, motiváló közeg
Teljesítményt várunk, de nem bántó kritikát: az a célunk, hogy érezd, van, aki figyel rád, és segít végigmenni az úton.
Tulajdonos / Vezető edző
Koleszár István
Koleszár István vagyok, testépítő, fitness szakedző, személyi edző, versenyfelkészítő, egészségmentor és táplálkozási tanácsadó. Több mint 30 éve része az életemnek a mozgás és a konditermi edzés, és az elmúlt években mind versenyzőként, mind edzőként komoly tapasztalatot szereztem a fizikai és mentális felkészülés területén.
Edzőként azt tartom a legfontosabbnak, hogy a vendég tiszta, érthető keretek között dolgozzon: tudja, mi a cél, milyen lépések vezetnek oda, milyen terhelésre számíthat, és milyen visszajelzéseket kap útközben. Akár önállóan, akár személyi edzővel dolgozol, a célom, hogy a mozgás valóban építsen, és segítsen elérni a kitűzött céljaidat.
Fitt-Lesz Stúdió
Történetünk
A Fitt-Lesz Stúdió története egy kis, 40 m²-es edzőhelyiségből indult a COVID időszakában, ahol az első személyi edzések és saját felkészülések zajlottak.
Azonban hamar kiderült, hogy az igény a minőségi, mégis emberközeli edzőtermi szolgáltatásokra sokkal nagyobb. Így a stúdió folyamatosan fejlődött: 40 m²-ből 80, majd 130 m²-es edzőtér lett, amelyet ma egy további, kb. 100 m²-es tornaterem egészít ki.
Ma már ebben a tágas térben várjuk a bérletes vendégeket, tartjuk a személyi edzéseket, a csoportos órákat, a komplex programokat és a versenyfelkészítéseket is – egységes szakmai szemlélettel és jól átgondolt térkialakítással.
Nézz körül nálunk
Galéria
Nézz körül az edzőtermünkben!
Van mire büszkének lennünk
Sikertörténeteink
A siker mindenkinek mást jelent. A Fitt-Lesz Stúdióban büszkék vagyunk mind a versenyzői sikereinkre, mind a vendégeink hétköznapi eredményeire.
Az elmúlt években számos hazai és nemzetközi versenyen szereztünk aranyérmeket és dobogós helyezéseket, miközben a vendégeink körében is rengeteg életmódváltás, látványos átalakulás és fájdalommentesebb mozgás áll a munkánk mögött.
A Sikertörténetek oldalon mindkét típusú eredményből láthatsz példákat – valódi emberekkel, valódi háttérrel.
Rólunk mondták
Ügyfélvélemények
